¿Como reconocerme como mujer cuando soy mama? Me acuerdo perfecto la primera vez que me vi en el espejo después de que nació Matts. No me...

Hace mucho no escribía y les seré sincera, no tenia idea de qué quería. Anteriormente escribía sobre temas de ejercicio y alimentación,...

Actualmente ya no se habla de depresión postparto, sino más bien de depresión perinatal, ya que la depresión puede empezar desde el...

Una pregunta que me han hecho muchísimo es ¿puedo hacer ejercicio durante el embarazo? Si tu embarazo es normal, es decir, no hay riegos...

Esta por terminar la semana mundial de la lactancia materna. Estos días ademas de aplaudir las lactancias exitosas es para crear...

Bueno, pues como no todo en esta vida es alegría les voy a contar un secreto de una etapa que tuve y que me ha costado mucho trabajo...

El día de hoy el post es un poco distinto a todos los demás. No les hablaré de dieta, ni ejercicio, les hablaré de una de las...